葡萄酒功效与作用及禁忌（葡萄酒功效与作用）

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1、疾病分析：酒的作用是散寒活血。

2、每日推荐用量为100ml，人人皆可饮用，尤其是女性，具有活血养颜的功效。

3、酒中含有多种对人体有益的生物活性物质、维生素和铁元素，能防止皮肤老化，使面色红润。

4、晚上睡前喝点酒，可以慢慢提高体温，促进脂肪的燃烧和代谢，有瘦身的作用。

5、同时，葡萄酒中含有葡萄多酚，可以缓解压力，改善睡眠。

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