大人睡觉磨牙怎么解决（大人睡觉磨牙怎么回事）

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1、大人睡觉磨牙，多是由于压力过大导致的。

2、平时生活或者工作中精神压力过大是成年人磨牙的主要原因。

3、如果睡觉之前吃太多的食物，会让消化系统变得紊乱，脑细胞兴奋也会引起磨牙。

4、牙齿的咬合不协调，习惯性用单侧咀嚼食物，也有可能导致磨牙。

5、另外从事重体力劳动或者精细劳动的工作者也有容易磨牙。

6、还有一个方面就是胃肠的因素，内分泌紊乱也会引起磨牙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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