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1、 1.提高机体免疫力：古伯德果实中的氨基酸含量最丰富。这些人体必需的氨基酸不仅能使古鸟果吃起来非常香甜可口，而且对提高人体免疫力也有非常明显的作用。

2、 2.健脾开胃：古鸟果含有丰富的维生素，尤其是微生物A的含量最高，所以古鸟果具有非常好的健脾开胃的功效。

3、 3.促进身体发育：大蒜酱和鸟果中含有的生物碱对促进身体吸收营养有很好的作用。平时多吃鸟的果实可以更好的吸收各种营养，有非常明显的促进发育的作用。

4、 二、古代鸟果的食用禁忌

5、 1.空腹不能吃古鸟果：古鸟果含有大量生物碱，非常不适合空腹吃。

6、 2.脾胃虚寒的人不吃古鸟果：古鸟果本身就是一种产于高纬度地区的水果，生长环境属于寒冷地区。所以古鸟果性寒，不适合脾胃虚寒的朋友食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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