闃村惞璇存槑宸茬粡鏉惧紱浜嗗悧（阴吹是因为松弛吗）

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1、阴吹与阴道松弛是有一定关系的，主要是由于阴道壁以及盆底肌松弛有关，平时可多做盆底肌训练以及提肛运动，可以恢复盆底肌的功能，增加阴道壁的弹性。

2、建议在每天早晚深吸一口气后，收缩肛门，然后缓慢放松，每次最好重复一百次左右，经过一段时间的锻炼，可恢复盆底肌的功能，也可以做中断式排尿的训练，都可以有助于盆底功能的恢复。

3、如果效果不理想，可以采取阴道紧缩术。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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