喝青汁能减肥么（喝青汁能减肥吗）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。喝青汁能减肥么，喝青汁能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、青汁中含有的一些矿物质可以促进肠道蠕动，帮助身体更好的排泄，有助于减肥。

2、但是，不能完全依赖青汁。

3、同时在饮食上也要多加注意。

4、我们可以吃一些清淡易消化的食物，可以更好的促进肠胃消化，也不能吃太刺激太油腻的东西，不然青汁就没效果了。

5、一般要适当运动，既能锻炼身体又有助于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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