长时间熬夜对女人的危害（长时间熬夜对女性的危害有哪些）

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1、 女性长期熬夜，身体得不到足够的休息，会导致皮肤老化过快，皮肤暗沉，无光泽。长此以往，就会生出色斑和皱纹，很容易让自己的头发不可逆的脱落。熬夜后不能正常休息，使人疲劳，记忆力差，严重影响第二天的工作。

2、 女性长期熬夜，导致肾上腺分泌异常，会引起内分泌紊乱，糖代谢异常，使人容易发胖，也容易患糖尿病。此外，女性经常熬夜，会严重影响免疫系统，降低机体免疫力，容易患呼吸道疾病，引起消化功能障碍、便秘等消化系统疾病。经常熬夜，尤其是玩手机或看电视，长时间兴奋人的交感神经，容易过早患高血压。长期熬夜使心脏负担过重，容易患心血管疾病，严重威胁健康。

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