怀孕初期可以吃板栗吗?（怀孕初期可以吃板栗吗）

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1、怀孕初期可以吃板栗。

2、栗子不仅营养丰富，味道鲜美，还能为你的身体提供能量。

3、只要煮熟了吃，对你的身体没有影响。

4、当然也不要一下子吃太多，不然可能对消化不好。

5、怀孕后胃口不好，容易出现早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等。

6、建议适量吃板栗。

7、平时要注意饮食清淡，这样才能顺利度过怀孕初期的妊娠反应。

8、饮食要多样化，不能太单一，多吃富含维生素C的水果蔬菜，荤素搭配合理，保证充足的睡眠，更有利于怀孕的顺利进行。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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