鸡心的功效与作用（鸡心）

关于鸡心的功效与作用，鸡心这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、吃鸡心的好处：养心：具有保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效。

2、补血益气：能够益气养血，鸡心适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

3、镇定神经：有滋补心脏、镇静神经之功效。

4、拓展资料：鸡心就是鸡的心脏部分，是一种烹饪食品。

5、又因为有很多物品因为长得像是鸡的心脏，所以得名为鸡心，比如鸡心核桃、鸡心宝石、鸡心领等等。

6、吃鸡心的坏处：鸡肝、鸡心富含维生素、铁，补血而且补肝肾，但是多吃会对肝脏和肾脏造成一定的负担，极容易出现中毒症状。

7、鸡肝、鸡心富含胆固醇，所以高血压，肥胖、心脑血管人群忌多吃，否则会加重血栓的形成。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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