宝宝餐食谱大全及做法大全（宝宝营养食谱）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，宝宝餐食谱大全及做法大全，宝宝营养食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般宝宝6个月左右就可以添加辅食了。

2、添加辅食的顺序一般是从米糊、米粥、肝糊、肉糊、果糊等糊状食物开始，然后慢慢过渡到蛋羹、稠粥，再到软饼干，最后到普通食物。

3、宝宝的食物建议蒸或者煮。

4、食物做出来后，要松软易消化。

5、宝宝的消化道要求更高，一岁后食物才能充分利用。

6、避免宝宝食物的单一化。

7、添加辅食时要注意。

8、有些食物可能还有外来蛋白质，或者你的宝宝不能耐受。

9、添加食物时，尽量避免同时添加几种食物。

10、一种食物添加几天后，如果宝宝一直没有反应，说明宝宝可以耐受这种食物，可以放心添加其他食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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