鱼肝油是什么作用（鱼肝油是什么）

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1、 鱼肝油是一种从鲨鱼或鳕鱼肝脏中提取的脂肪组织。鱼肝油是中国药典记载的一种非常古老的药物，但在许多西方国家和地区被用作食品或保健品。

2、 一般来说，鱼肝油中含有高浓度的维生素A和维生素D，一般来说，1克鱼肝油中含有90%-120%的维生素A和85%的维生素D，因此，适当补充鱼肝油可以补充维生素A和维生素D，对孩子的健康和生长发育非常有益。

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