降血糖的茶有哪些茶（降血糖的茶有哪些）

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1、可以降血糖的茶有很多种，比如绿茶、苦丁茶、普洱茶等。

2、这些都对降血糖有帮助，但这些只是辅助。

3、降血糖不能只靠喝茶。

4、如果血糖高，要吃降糖药或注射胰岛素。

5、喝茶也要注意。

6、不能空腹喝茶，也不要喝浓茶。

7、血糖高的人主张吃粗粮和面粉，适当的谷物。

8、像蛋糕、月饼、饮料、水果这些含糖量高的东西要控制。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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