生发有什么方法（生发的办法）

访客2023-10-27 22:22:5620

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生发有什么方法，生发的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、头发的生长受遗传、内分泌和免疫的影响。

2、以及精神、营养等诸多因素影响。

3、所以要想生发，要从多方面综合治疗。

4、营养方面，要多吃优质蛋白质，富含维生素和微量元素的食物，少吃辛辣油腻的食物，有利于头发的生长，包括中医认为滋补肝肾的枸杞、核桃、何首乌等。

5、也可以适当多吃点。

6、要保持良好的精神状态和充足的睡眠，精神因素对毛发生长的影响不容忽视。

7、如果有内分泌异常，比如雄激素活性高，可以用抗雄激素药物进行治疗，比如非那雄胺，对脂溢性脱发有确切的疗效。

8、如果是免疫相关性脱发，那么可以使用免疫调节药物，比如斑秃。

9、严重的话可以用小剂量的糖皮质激素治疗，效果往往会很明显。

10、还可以多做局部按摩和拍打，促进头皮血液循环，也有利于头发再生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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