月经推迟该怎么办调理（月经推迟怎么办 如何调理）

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我们在现实生活中所做的一切都需要适度，过度的性生活会给女性朋友带来一定的伤害，免疫力也会下降。如果是月经期间，危害会更大。为此，女性一定要避免月经不调，要有节制，把自己的身体放在第一位，不要因为一时的快乐而引起月经不调。

那么，月经不调有哪些预防措施呢？1.注意性交。女性一定要注意房事，因为性生活过度或者经常更换性伴侣的女性朋友一定要注意。这样非常容易影响月经。如果经期有性生活，危害更大，甚至会导致大出血。2.避免过度劳累，防止月经不调。然后，女性朋友不适合重体力劳动，尤其是经期，因为过多的体力劳动容易造成女性受伤，造成女性阴血消耗，这也是月经不调的主要原因。相反，如果生活很安逸，也可能因气血循环不畅而引起月经不调。因此，妇女应该适量地参加一些劳动。3.缓解压力

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