喝什么提神不伤害身体（喝什么提神）

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喝饮料和茶可以起到提神的作用，但不能代替药物治疗。常见的提神饮料如下：

1.苦咖啡：含有咖啡因，能兴奋大脑皮层，提高工作效率，提高注意力等。并能起到提神的作用；

2.茶：特别是高浓度的浓茶，可以提神醒脑，冰糖薄荷茶也可以提神，对于需要提神醒脑的患者可以起到一定的作用；

3.功能饮料：市场上经常有运动员和特殊人群的功能饮料，可以起到提神的作用；

4.民间提神饮料：包括各种茶叶，如菊花茶等民间饮料，可以起到提神和保健的作用。

如果患者在上述基础上不能达到提神的效果，应咨询医生，并在医生的指导下进行必要的治疗，如药物治疗、物理治疗、中医针灸等。可以起到提神的作用，是根本的提神方法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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