女性吃葡萄有什么好处和坏处（女性吃葡萄有什么好处）

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1、 女性适当吃葡萄的好处如下：1。

2、补气血：对于女性常见的气血不足引起的手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡、气短等，适当吃点葡萄，有补气血强身健体的好处；2.美容养颜：由于葡萄含有丰富的维生素C，可以很好地调节皮肤色素的代谢，促进胶原蛋白的生成，适当食用葡萄可以预防雀斑、黄褐斑，有利于美容养颜。

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