软化血管的食物有哪些菜（软化血管的食物有哪些）

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1、动脉粥样硬化是冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的基础。

2、对于动脉粥样硬化，除了药物，日常生活中常见的食物也有助于软化血管，清除血液废物，有助于防治动脉粥样硬化。

3、以下18种常见食物可以软化血管：1。

4、鱼，2。

5、黑木耳，3。

6、大蒜，4。

7、洋葱，5。

8、西红柿，6个。

9、苹果，7。

10、豆子，8。

11、坚果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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