杏子的功效与作用,杏子的副作用（杏子有什么功效与作用）

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1、杏含有大量的维生素C，能帮助人体清除体内自由基，增强各器官功能，延缓皮肤衰老，有美容养颜的功效。

2、未成熟的杏子含有黄酮类物质，可以预防心脏病，减少心肌梗塞。

3、杏含有维生素B17，这是一种极其有效的抗癌物质。

4、维生素A可以预防夜盲症，增强视力。

5、杏还有止咳平喘、降低胆固醇、通便的功效。

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