生蚝对男性的作用及功能（生蚝的作用）

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1、牡蛎是唯一可以生吃的贝类。

2、它含有多种维生素、糖原、钙、磷、镁等矿物质，以及人体必需的八种氨基酸。

3、牡蛎含锌量特别高。

4、每天吃一个牡蛎可以满足身体对锌的需求。

5、牡蛎提取物能明显抑制血小板聚集，降低血脂，促进胰岛素的分泌和利用，提高恶性肿瘤细胞对辐射的敏感性，抑制肿瘤细胞的生长。

6、此外，牡蛎还有补肝胆、防贫血、补钙的功效。

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