呼吸道感染性疾病往往在秋冬季节高发

避免着凉 秋冬季气候多变，注意加减衣服。

做好防控措施 尽量避免去人多聚集处。外出时正确佩戴、及时更换口罩。使用一次性医用口罩即可。

保证手卫生 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡;从公共场所返回、咳嗽或打喷嚏、接触脏物后，要用洗手液或肥皂和流动水洗手，或使用含有酒精成分的免洗洗手液彻底清洁双手，用干净毛巾或纸巾擦干并取适量护手霜护肤。

保持空气流通 定时开窗通风，每天通风1次～2次，每次30分钟～60分钟。如果家中有患者，通风时应做好患者保暖，避免受凉。

避免吸入有毒气体 例如，浓烟、烟雾及有害粉尘。

保持正确的饮食习惯 勤喝水，多吃蔬菜、水果，均衡摄入蛋白、维生素、矿物质等;进食困难患者可行鼻饲或肠外营养，避免因误吸导致吸入性肺炎。

维持健康的生活状态 保证充足的睡眠，适度锻炼，积极戒烟。

接种疫苗 普通人群建议接种流感疫苗，老年人及合并慢性呼吸道疾病患者建议接种肺炎疫苗。

合理用药 维持原有呼吸系统疾病的药物治疗，保持良好的用药习惯。

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