夏威夷果吃多了有坏处吗（夏威夷果吃多了会胖吗）

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1、吃太多夏威夷水果会让你发胖。

2、夏威夷水果热量高，脂肪多，脂肪多。

3、吃得太多会导致肥胖。

4、饭前适量吃2-3个，既能增加明显的饱腹感，又能通便，使毒素及时排出体外，不会引起肥胖。

5、肥胖的原因有很多，比如遗传因素、暴饮暴食、运动懒惰等因素。

6、减肥，改变不良习惯，严格控制饮食，增加运动，保持心情愉快，大便通畅，需要综合治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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