生完小孩吃什么奶来的快（生完小孩吃什么好）

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1、 生完小孩吃什么好？分娩后的最初1-2天，产妇的胃肠功能较差，肠道蠕动缓慢。应选择清淡、松软、易消化的食物，如面条、面条、馄饨、粥或煮鸡蛋，或煮蔬菜、炖肉等。随着身体素质的逐渐恢复，胃肠功能逐渐可以成为恢复后的常用饮食。

2、 在剖腹产的最初几个小时，因为有麻醉，产妇不得不禁食和饮水。六个小时后，他们可以吃一些流质食物。一般过了12个小时，就可以吃一些半流质的食物了。一般24-48小时就能恢复胃肠功能，所以可以吃一些普通的食物。当然，开始的时候应该稍微微软一点，更容易消化，逐渐转化为正常饮食。对于孕妇来说，产后应适当补充一些蛋白质饮食。此外，应多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、血液等，每周一至两次，有利于维生素A的补充。还应多吃含钙丰富的食物，如牛奶、深绿色蔬菜、豆制品、虾皮、小鱼等。

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