怎样使背部变薄（怎样使背部变薄）
大家好，来来为大家解答以上的问题。怎样使背部变薄，怎样使背部变薄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、俗话说，背薄一寸，寿长十年。
2、瘦背难买，可见背部保养的重要性。
3、想瘦背。
4、方法有很多。
5、1.保暖是背部保护的重中之重。
6、2.晚上晒晒背。
7、从下午4点到5点晒背。
8、晒太阳时，可用手热搓背部肾穴(位置与肚脐持平，距脊柱1.5寸)，有温肾助阳之效。
9、3.睡觉前做些伸展运动。
10、4、按摩捏脊效果好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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