减肥热量低的食物表（减肥热量低的食物有哪些）

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1、减肥热量低的食物有：1。

2、玉米、燕麦、荞麦、豆粉等粗粮，热量低，粗纤维丰富，是减肥者的最佳主食；2.芹菜、黄瓜、番茄、苦瓜、洋葱、冬瓜、丝瓜、白菜等新鲜蔬菜热量低，富含维生素和矿物质，有助于减肥者食用；3.木瓜、菠萝、柠檬、桃子、香蕉、樱桃等水果，热量低，脂肪含量少，有减肥的作用。

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