枸杞生姜泡水喝的功效（枸杞生姜泡水喝的功效）

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1、生姜泡水喝，可以缓解便秘，提振精力。

2、含有枸杞多糖、粗脂肪、粗蛋白质等营养成分，能促进造血。

3、还具有抗突变、抗肿瘤、降血糖的作用。

4、枸杞泡水可以预防肝损伤，枸杞泡水可以降血糖。

5、枸杞具有滋补肝肾、益精明目之功效，可调节身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、视物模糊等症状。

6、冬天泡生姜枸杞水更有利于身体健康。

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