嘴唇发黑怎么可以变红（嘴唇发黑怎么可以变红）

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1、要让嘴唇黑红，首先要做的就是保暖，一定要多吃能补血的食物，如黑豆、胡萝卜、红枣、发菜、菠菜、面筋等。

2、此外，还可以多喝一些有助于补血的饮料，如山楂桂枝红糖汤、生姜大枣红糖等。

3、更重要的是，想要嘴唇变红，就要多做运动，增加有氧呼吸，还要注意饮食的规律，尽量少吃垃圾食品，按时吃饭，吃一些健康营养的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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