老往上嗝气怎么回事吃什么药（老往上嗝气怎么回事）

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1、一般来说，这种情况主要是由于肠胃蠕动缓慢，食物消化不完全，胃内发酵形成的气体和异味，蠕动能力差不能及时排除体外。

2、主要是吃了土豆、萝卜等产气食物。

3、经常运动导致肠胃蠕动差，吃饭太快太快等。

4、如果缓解，可以暂时使用伊托必利加复合消化酶，多吃粗粮粗纤维食物，饭后顺时针按摩腹部或散步。

5、细嚼慢咽，吃七分饱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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