维生素e可以长期吃吗女人（维生素e可以长期吃吗）

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1、维生素E用于治疗维生素E缺乏症。

2、不建议长期服用，但有三分毒性，时间长了会有一定的副作用。

3、如果身体严重缺乏维生素E，可以口服补充，但不能长期服用。

4、维生素E缺乏也可以在饮食中调整。

5、日常生活中可以多吃些维生素E含量高的食物，如植物油、芝麻、核桃仁、瘦肉、花生、生菜等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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