女生来例假要注意什么（女生来例假要注意什么）

大家好，来来为大家解答以上的问题。女生来例假要注意什么，女生来例假要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女生要注意个人卫生，勤换内裤，绝对禁止性生活和洗澡。

2、因为经血是细菌的良好营养物质，性生活或洗澡都有可能导致生殖器感染，进而引发盆腔炎，甚至不孕不育。

3、经期避免重体力劳动和剧烈运动，否则可能会增加月经量或延长经期。

4、还要避免着凉，不要吃生冷硬辣的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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