梨的热量高不高（梨的热量）

大家好，来来为大家解答以上的问题。梨的热量高不高，梨的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、梨是日常生活中常见的水果，吃起来很甜。

2、它的热量很低，每100克梨有44卡路里。

3、适量吃一些梨可以有效刺激食欲。

4、而且，梨含有大量的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。

5、能清热解毒、消肿除烦、润肠通便、清心明目，对一些上呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰有很好的辅助治疗作用，并能改善便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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