骨肉相连微波炉（用微波炉怎么烤骨肉相连）

微波炉骨肉相连：

主料：骨肉相连50克，油，烧烤料，盐。

步骤：

准备烤盘，盘底抹油。按照烧烤料和水是一比一的比例调整料汁，均匀的刷在肉串上。将骨肉相连，表面抹油。放入微波炉光波组合烧烤档10分钟。取出翻面撒上胡椒粉再微波5分钟。

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