维生素c和维生素e可以一起长期吃（维生素c和维生素e可以一起敷脸吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。维生素c和维生素e可以一起长期吃，维生素c和维生素e可以一起敷脸吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 维生素C一般建议口服，维生素E可以口服，也可以外用。

2、维生素C和维生素E都是皮肤的重要维生素，具有一定的抗氧化、抗色素和自由基清除功能。

3、但一般来说，维生素E可以外用擦脸，因为它是脂溶性维生素，容易通过皮肤吸收，对皮肤有作用。

4、但维生素C是水溶性维生素，外用通常通过皮肤吸收。

5、另外，维生素C是酸性物质，在空气中容易氧化变质，会导致皮肤发黄。

6、而且维生素C的酸性物质可能会对皮肤造成刺激，导致皮肤发红发痒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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