糖尿病人可以吃苹果吗能减肥吗（糖尿病人可以吃苹果吗）

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1、糖尿病病人可以吃苹果。

2、苹果作为健康的水果，含有比较低的糖分，其中的维生素也可以很好的补益糖尿病患者的营养不良。

3、苹果含有丰富的纤维素，可以降低糖尿病病人出现便秘的风险，还有一定的饱腹感，可以防止糖尿病患者出现过度的饥饿而进食大量出现血糖升高。

4、苹果作为一种健康的水果，含有丰富的钾，可以稳定心脏的内膜，对心律失常以及糖尿病的并发症如冠心病等，有非常大的好处。

5、每天应该保证一个苹果，但是最好在两顿饭之间进行食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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