肾虚会导致湿气重吗（肾虚会导致失眠吗）

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1、肾虚可以导致失眠，这要分为两种情况，一个就是肾阳虚，一个就是肾阴虚。

2、肾阳虚后出现畏寒怕冷等内寒的表现，同时中医认为肾为后天之本，藏有命门之火，命门是生命的原动力，当命门火衰后人体阴寒太盛，会导致阴盛格阳，虚火上炎，这样会导致失眠。

3、但最常见的还是肾阴虚之后产生的内热，中医认为肾为水脏，心为火脏，但肾阴虚之后，肾水匮乏不能制约心火，会造成水火不济，这样造成心火不能下潜肾水，肾水又不能制约心火，这样心火偏旺引起失眠，这种情况大部分是由于房劳过度、劳逸不当、长期熬夜等因素导致肾阴受损所致。

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