吃板栗对孕妇好吗（孕妇吃板栗好吗）

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1、怀孕期间，女性可以适量吃一些栗子。

2、中医认为，板栗味甘，性温，归脾经、肾经、胃经。

3、具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，可用于治疗脾胃虚弱、腹泻、腰腿酸痛、吐血、鼻衄、便血。

4、而且板栗的营养价值比较高，富含蛋白质、糖类和多种矿物质元素，可以为孕妇和胎儿提供充足的营养。

5、但板栗含糖量比较高，妊娠期糖尿病患者要少吃。

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