高血压患者在洗澡的时候需要注意哪些事项呢

1、不要吃完饭后立马洗澡

虽然有句话说的是饱不洗头饿不洗澡，但是对于高血压患者来说，吃完饭以后也是不能立马洗澡的。本身吃完饭以后，血液就会流向消化系统，帮助食物的消化，这个时候洗澡，心脏、大脑供血不足，容易引发意外情况，脑梗塞、心肌梗塞等等。

2、不要突然下蹲，或者突然起身

有些高血压患者比较喜欢泡澡，泡脚桶里或者在澡池里，有的时候是需要下蹲或者站起来调整姿势的。在这个过程当中，如果起得过猛或者下蹲的时间过长，会引发脑血管意外或者心肌缺血，带来危险。

3、不要洗冷水澡

虽然说冬泳会让人强身健体，洗冷水澡也有养生功效，但是不适合高血压患者去这样做。高血压患者如果洗冷水澡，会让血液循环加速，导致血管痉挛，回心血量增多，血压上升，就增加了发生意外的风险。而且洗冷水澡也容易感冒，普通人如果没有特别强的身体素质不要轻易尝试，更别说高血压患者了。洗澡水温一定要调试好，40度左右就可以，不能太烫。如果是高血压合并糖尿病，最好能够使用水温计来测量水温，防止烫伤。

Tags：

文章版权声明：除非注明，否则均为供水知识-GONGSHUI.CC原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。