吃什么长胎快一点（吃什么长胎快）

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1、 一般吃甜食、水果等富含糖分的食物可以让胎儿长得更快，但往往会胀鼓鼓的，对胎儿不好。吃太多甜水果有时会导致孕妈妈血糖升高，会刺激胎儿的胰岛素分泌，导致胎儿过大甚至巨大。这种孩子大了往往会虚胖，而且会明显增加难产和剖宫产的风险。

2、 孕期要控制甜食和水果的摄入，也要少吃淀粉类食物。如果孕期胎儿发育小，建议多吃肉。肉类含有丰富的蛋白质和铁、钙等微量元素，能促进胎儿生长。虽然不吃甜食，水果长得快，但孩子长得壮，有利于胎儿的生长发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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