菠菜能和豆浆一起喝吗（菠菜能和鸡蛋一起吃吗）

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1、菠菜可以和鸡蛋一起吃。

2、菠菜有滋阴润燥、疏通肠胃、补液止血、降火的功效。

3、经常吃菠菜可以帮助人体维持上皮细胞的健康，预防夜盲症，增强抵抗传染病的能力，促进儿童的生长发育。

4、菠菜富含维生素A、维生素C、维生素E、钙等微量元素。

5、特别适用于津液不足、胃肠功能紊乱、口渴口渴、肠燥、便秘、肠结核、痔疮、贫血、便血者，也适用于高血压患者。

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